由姜濤導演執導的《不讓青春虛度》，自2016年上映以來獲得不錯的口碑，是由姜濤,邵明明,邢菲,袁雨萱等主演的一部不錯的國語對白 中文字幕劇情片。

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剛參加完18屆上海國際電影節的陳浩南（姜濤飾）、自身有些浮躁、自ccc。但是他真正的生活還是沒有多大的改變、還是以拍一些特約和給別人講脫口秀為生。有一天陳浩南遲到被老板罵：別以為你去了上海電影節、你就是明星了！讓你來講脫口秀是給你面子、信不信我拿錢砸死你！有一天陳浩南的好朋友明明（邵明明飾）來找他拍一部電影、陳浩南跟明明夸下海口可以拉到投資。但是打了一圈電話沒有人愿意給他投資、最后給媽媽打電話求助投資了這部電影。

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